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水对人体健康有很重要的作用,怎样饮用健康水 

  • 分类:新闻动态
  • 作者:京平净水
  • 来源:公众号
  • 发布时间:2020-12-11 15:28
  • 访问量:

【概要描述】水是生命之源,健康之本,百药之王。

水对人体健康有很重要的作用,怎样饮用健康水 

【概要描述】水是生命之源,健康之本,百药之王。

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  • 作者:京平净水
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水对人体健康有很重要的作用,怎样饮用健康水 

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一、净水与人体健康的关系是什么?

 

       水在人体的作用是:传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用,而且直接参与生物大分子结构,水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。水是生命之源,健康之本,百药之王。

 

          

二、净水对人体健康有哪些帮助作用?

 

      1)水能防治容颜早衰。脸部经常暴露在外,受风雨、冻晒刺激最多,水分损失也就最大,天长日久因缺水就脸早皱、眼早花、发早脱。如能及时补足脸部水分,可使脸部湿润柔嫩,春颜常在。 

     2)水能防治血管病。血液由80%的水分组成,血液缺了水,会使血管加厚、变窄、没有弹性,血液黏稠、结栓,还能引起脑萎缩、心肌梗死、心衰等,如能保持血液不缺水,就会大大减少血管病,降低早亡率。 

     3)水能防治肌肉萎缩。肌肉约含70%的水分,如能经常补足肌肉水分,就会减少老年人越活肉越少,越活个头越矮的苦恼。 

     4)水能坚实骨质。骨骼中也含有22%的水分,连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分,就会减少因骨骼疏松、易折的灾祸发生。 

     5)水能促进食物消化。食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分,就会减少便秘、肠梗、结石等病。 

     6)水能调节体温。水有导热功能,夏季通过血液、汗水把热传到体表散发,冬季通过尿液把热排出体外,使身体保持合适的温度。 

     7)水能消毒防癌。体内的废物毒素,都要由肾脏过滤,通过尿液排出体外,如泌尿系统不缺水,就可少得前列腺炎和癌症。 

     8)水能保持呼吸功能。肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出,都要靠水来润滑运转,如呼吸系统不缺水,就会减少哮喘、肺气肿等。

 

 

 

三、正常人每天应该喝多少净水?    

      

       答:正常人每天应该喝的水量是:自己的体重乘以70%(水在人体的含量)再除以18(每18天可以更新一次)。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。饮水最好常饮常温健康水,不要用饮料、咖啡和茶代替水喝。人体的一切生理活动都离不开喝纯净水,如不能及时足量补水,就会延缓衰老。

  

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